原标题：不少学生假期成了“宅男宅女”
连日来，记者在社区采访时发现，不少学生在寒假期间都变成了宅男宅女，大学生在家睡大觉，中学生在家复习功课，小学生则在家玩电脑娱乐。除必要的外出，其余时间都宅在家中。
窝在家里睡觉
白天睡大觉，晚上玩电脑，假期中的不少大学生，每天的寒假生活就是这样。
大三学生小杰住在西苑社区，在北京一所高校就读，放寒假回家后，他几乎天天待在家里，很少外出。小杰的妈妈说，除了给长辈拜年，孩子其余时间都待在家里。每天上午接近11时才睡醒，先躺在床上看会儿手机，起床就快中午了。午饭后，看会儿电视继续睡大觉，晚上开始玩电脑游戏，每天都要玩到凌晨三四点才睡觉。天天这样循环往复。正月初一吃团圆饭，中午12点了小杰还没出门，全家人一直等着，直到长辈生气了，他才匆忙赶到。
记者采访发现，不少大学生的假期生活都是如此，询问其中原因，更是五花八门。小杰说，他在太原生活18年了，已没有地方想去了，不如待在家里。有的大学生说，自己性格内向，喜欢独处，待在家中能好好陪伴父母。还有的表示，自己还没有经济独立，一出门就要花钱。想找份临时工，但寒假时间短还要过年，大多数单位不招人，而服务行业又不愿意干，宅在家中最划算。
埋头复习功课
除大学生外，不少中学生在假期也宅在家中，主要是为了复习功课。小雨住在北大街西社区，目前上初三，寒假期间，她每天待在家中学习，也很少外出。小雨说，升学压力和寒假作业让她疲于应对，有点时间还想补补觉或发会儿呆，实在没精力和心情出门了。
初二学生小锐的寒假生活也基本是在书本中度过的。小锐说，过去每逢假期，父母都要带他外出旅游，去年9月升到初二后，因学习压力大了，他们首次放弃了假期出游。寒假生活也很枯燥，每天起床后就开始学习，午饭后继续。只有每天晚饭后有少许娱乐时间，他赶紧玩会儿电脑放松一下。过去，春节拜年能在亲戚家呆一整天，可今年一吃完午饭父母就带他回家了，继续复习功课。
独自休闲娱乐
外出旅游，不去！回老家探望亲戚，不回！下楼找小朋友玩，也不乐意！整个假期，二年级学生小彤一听到出门就摇头。小彤的妈妈说，整个假期，除春节走访亲友外，其余时间小彤都待在家里。大多数时间，他都在玩电脑、看电视，时间长了家人阻止，他就开始玩拼装玩具，装了拆，拆完再装，一个人蹲在那里能玩一下午。
记者在社区发现，像小彤这样的小宅男宅女非常多。三年级的小宁除了过年走亲戚外，其余时间都是在家里度过的。小宁说，刚放寒假，父母就给他买了不少书，他最喜欢看科幻小说了，假期可是看了不少。四年级的萱萱说，父母忙着上班没空管她，她每天和奶奶在家自由自在，看电视，玩娃娃，想做什么就做什么。
不少家长表示，孩子越大越不愿意出门。分析原因，一是孩子们的玩具实在太多了，再加上电脑和电视，待在家里很容易打发时间；二是住在高楼中，邻里关系较差，同龄的玩伴确实难找。
改变生活方式
宅生活是一种逃避人际交往的行为，也是一种自我保护和应该对压力的方式。长时间宅在家中，缺乏人际交流和户外运动，对孩子们的心理和生理都有损害。一名心理咨询师告诉记者。适当的“宅”具有放松和缓解压力的好处，若孩子在整个假期都是这样，家长们就要引起重视。
如何才能解决这个问题呢？首先家长应正确引导，不要让孩子们养成宅在家的习惯，有空要带着孩子参加户外运动。社区和相关部门也应该在假期举办一些有意义的社会实践活动，既增长知识和技能，还能认识很多的朋友。（记者 袁剑锋）
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